公务员考试备考作息安排建议如下：
早晨
6:00起床，保证充足的睡眠，为一天的学习和复习提供精力。
6:30-7:30前往图书馆或学习室，开始早晨的学习任务，如阅读教材、复习重要知识点等。
上午
9:00-12:00集中精力学习需要深度思考的科目，如逻辑、数学等，并进行解题技巧和速度训练。
12:00-13:30午休和用餐，补充能量。
下午
13:30-16:30进行模拟试题练习，提高解题速度和准确度，尤其是申论写作的训练。
16:30-17:00休息，缓解眼部疲劳和身体压力。
晚上
17:00-18:00进行行测复盘，认真分析答案，并总结出题方向。
18:00-19:00晚饭和休息。
19:00-22:00进行行测和申论的复盘，分析答案，总结出题方向，并进行轻松的复习活动，如阅读相关书籍、听备考讲座等。
22:00-23:00洗漱、列明日计划、回顾今日所学，确保以最佳状态迎接第二天的学习。
其他
中午休息1小时，避免过度疲劳。
每日学习时间规划重点复习行测科目，注重解题技巧和速度训练。
每周六休息调整，为下一周的学习做好准备。
每周日进行模拟考试，模拟真实考试环境和流程，全面检验一周的学习成果。
通过以上安排，可以确保在公务员考试备考期间保持良好的学习状态和身体状态，提高备考效率。