大学早操模式通常包括以下几种：
健身操：
通过有节奏的动作，旨在锻炼身体的柔韧性、力量和耐力。
跑步操：
通过跑步的形式，同样可以锻炼身体的柔韧性、力量和耐力。
拉伸操：
通过拉伸动作，提高身体的柔韧性。
抗阻操：
通过特定的抗阻训练，增强肌肉力量。
一些大学还会根据自身特色安排不同的早操内容，例如：
特色早操模块：包括广播体操、晨会演讲、青春舞蹈、英文朗诵和主题班会等。
大一新生早操：以系或专业为单位，通常围绕操场跑步。
大二及以上学生早操：可能不再强制要求，取而代之的是更加自由的活动选择。
体育学院早操：结合专业优势，如运动专项训练队带操，进行专业技能训练。
早操的目的是为了增强学生的身体素质，同时培养学生的自我管理和自我服务的习惯。