大学职业规划社会实践内容可以包括以下几个方面：
政务实践
组织大学生深入地方党政机关、事业单位一线岗位，承担具体工作，了解政府运作和公共服务体系。
企业实践
通过大学生专业方向与企业岗位需求的双向匹配，组织大学生参与家乡企业工作，了解企业运营和市场需求。
公益服务
组织大学生在乡镇街道、青年之家等基层一线公益岗位，参与基层治理、扶弱助残、生态环保等工作，弘扬志愿精神。
乡村振兴
动员大学生积极参与乡村振兴战略实施，围绕“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”总目标开展实践活动，助力乡村振兴工作。
前期工作
在实践前，大学生应进行充分的准备，包括搜集实践地点信息、分类整理招聘信息、了解行业需求等。
实践过程
大学生在实践过程中应认真对待每一项工作，积累实践经验，学习职业技能，培养职业素养。
职业探索
通过社会实践，大学生可以深入了解不同职业的工作内容、职业要求和社会地位，从而做出更为明智的职业选择。
自我反思与总结
在实践结束后，大学生应对自己的实践经历进行反思和总结，明确自己的职业目标和发展方向。
通过这些实践活动，大学生可以更好地了解社会、增长见识，提升自己的职业素养和综合能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。