南通专升本的大学包括：
南通大学：
南通大学是江苏省人民政府和国家交通运输部共建的综合性大学，也是江苏省十五所重点建设大学之一。学校拥有较高的教学水平和研究实力，是学生选择专升本的首选。
南通职业大学：
南通职业大学是一所具有工、文、管理和艺术类的综合性全日制普通高校，是全国办学历史最长的高等职业院校之一。学校以专业性强、实用性强、就业率高而著名，提供专升本和专转本（统招专升本）的机会。
南通理工学院：
南通理工学院是一所全日制普通本科高校，以工科为主，具有较强的实践性和应用性。学校设有多个二级学院，提供多个本科专业，是专升本学生的另一选择。
南通市广播电视大学：
南通市广播电视大学主要以成人教育为主，也提供专升本教育。
南通科技职业学院：
提供会计、市场营销、电子商务等专业。
江苏开放大学南通分校：
同样提供多个本科专业。
苏州科技大学：
位于江苏省苏州市，与南通科技职业学院合作，提供专升本教育。
南京信息工程大学：
位于江苏省南京市，与南通科技职业学院合作，开设专升本课程。
南京林业大学：
与南通科技职业学院合作，提供专升本教育。
河海大学：
与南通科技职业学院合作，提供专升本教育。
建议：
南通大学和 南通职业大学是南通市最为知名的两所专升本学校，教学水平和研究实力较高，适合大部分学生选择。
南通理工学院以工科为主，实践性强，适合对工科专业感兴趣的学生。
南通市广播电视大学主要提供成人教育，适合在职人员提升学历。
其他学校如 南通科技职业学院、 江苏开放大学南通分校等也提供专升本教育，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。