职业锚是指 依据个人自省的才干、能力、动机和需要、态度和价值观所作出的职业定位。它是个体在职业生涯中不愿意放弃的一件事，是内心深处的指南针，引导着人们的职业决策和行为。
具体而言，职业锚有以下几种类型：
技术或功能型：
这类人重视实际技能和应用能力，倾向于在特定领域内发展。
管理能力型：
这类人具备领导才能，希望承担管理职责。
创造型：
这类人富有创新精神和冒险精神，追求创新和变革。
自主与独立型：
这类人重视独立工作，希望有自主权和决策权。
安全型：
这类人追求稳定和安全，希望有稳定的职业环境。
对大学生而言，了解自己的职业锚有助于他们更准确地选择适合自己的职业方向，制定有效的职业生涯规划，从而在激烈的就业市场中脱颖而出。高校就业指导工作可以通过帮助学生识别自己的职业锚，提供针对性的职业指导和支持，促进学生的职业发展。