松江和长宁区位于上海市，以下是这两个区域内的主要大学：
松江区
东华大学：拥有松江校区，是教育部直属的国家“211工程”重点建设大学，也是“双一流”世界一流学科建设高校。
华东政法大学：拥有松江和长宁两个校区，是中央与地方共建的高等学校。
上海对外经贸大学：主校区位于松江区，是一所多科性财经外语类大学。
上海工程技术大学：拥有松江、长宁、虹口等校区，是地方应用型高校。
长宁区
东华大学：位于长宁区延安西路，提供全日制学生的教育教学任务。
华东政法大学：位于长宁区万航渡路，是新中国创办的第一批高等政法院校。
上海音乐学院：位于长宁区，提供音乐教育。
上海中医药大学：位于长宁区，提供中医药教育。
上海体育学院：位于长宁区，提供体育教育。
复旦大学附属华东医院：位于长宁区，提供医疗服务。
这些大学在各自的校区内提供丰富的教育资源和良好的学习环境。如果您需要更详细的信息，请告诉我