大学老师在职业生涯中面临多方面的困扰，主要包括以下几点：
职业晋升途径受限
高校职称晋升路径固化，主要依赖学术成果和教学质量评估，导致晋升空间小，职业发展缓慢。
教学与科研的冲突
教育体制往往更重视科研成果，忽视教学质量，给教师带来双重压力，难以在两方面都充分发展。
缺乏专业发展机会
职业发展机会主要集中在少数顶尖高校，其他院校教师难以获得更好的发展机会和资源，限制了其职业发展。
科研压力
教师需要承担教学任务的同时发表研究论文，争取科研经费，在激烈的职称竞争和评价体系下，许多年轻教师感到焦虑。
经济压力
许多教师收入不高，面临温饱问题，心理健康问题日益突出。
社会适应能力不足
大学教师在象牙塔中度过大部分职业生涯，与社会脱节，导致在转型就业时遇到困难。
职业安全感降低
“非升即走”政策的普及使得教师面临解聘风险，职业安全感降低。
竞争激烈
博士毕业生数量快速增长，大学教师岗位增长缓慢，竞争愈发激烈。
缺乏培训机会
一些高校对教师的培训投入不足，教师缺乏提升自己的机会，影响职业发展。
社会认可度下降
与其他行业相比，大学老师的收入和社会地位相对较低，影响职业吸引力。
政策与制度变化
教育政策的变化、人口结构的变化以及高校扩招的盲目性等因素，都可能对教师的职业生涯产生影响。
综上所述，大学老师在职业生涯中面临多方面的挑战，需要从多个层面进行改进和优化，以提高教师的职业满意度和发展空间。建议高校和政府采取措施，如增加培训机会、优化评价体系、提供更多的职业发展路径等，以帮助教师应对这些困扰。