大学生职业生涯规划内容主要包括以下几个方面：
自我认知
了解自己的兴趣、能力、价值观和个性特点，明确自己的优势和劣势，为制定合适的职业目标奠定基础。
通过自我分析、性格测试等方式，认识自己的职业性格和人格类型。
职业目标
根据自己的兴趣和能力，设定短期和长期的职业目标，明确自己未来的发展方向。
进行SWOT分析，明确内外部环境因素及岗位趋向，确定自己的职业定位。
职业选择
在了解各种职业的特点、发展前景和所需技能的基础上，结合自己的兴趣和能力，选择合适的职业方向。
了解目标企业的岗位要求，选择与自己职业目标相匹配的企业。
职业技能培养
根据所选职业的要求，制定学习计划，提高自己的专业技能和综合素质。
通过实习、兼职、志愿者等途径，积累与所选职业相关的实践经验。
实践经验积累
通过实习、兼职、志愿者等途径，积累与所选职业相关的实践经验，提高自己的竞争力。
参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会。
人际关系建立
学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系网络，为未来的职业发展创造有利条件。
通过参加学校活动、社团组织等，锻炼自己的社交能力和团队合作能力。
职业生涯规划
根据自己的职业目标和发展路径，制定具体的行动计划，包括求职策略、晋升计划等，确保职业生涯的顺利进行。
制定人生规划，包括短期、中期和长期目标，确保职业规划的连贯性和实施性。
个人品牌塑造
通过展示自己的专业能力和特长，树立良好的个人形象，提高自己在职场中的知名度和影响力。
终身学习
保持对新知识、新技能的学习和探索，适应职业发展的需要，实现职业生涯的持续发展。
评估与调整
定期评估自己的职业规划和实施情况，根据反馈进行调整，确保职业生涯的顺利进行。
以上是大学生职业生涯规划的主要内容，希望对你有所帮助。