大学生体能测试通常包括以下项目：
1000米跑（男生） / 800米跑（女生）：
主要考察学生的有氧耐力，反映心肺功能和持久力。
立定跳远：
测试爆发力和协调性，考察下肢力量和灵活性。
仰卧起坐：
测试腹肌力量与耐力，评估核心力量。
俯卧撑：
测试上肢力量与耐力，特别是肩部、胸部和三头肌的力量。
引体向上（男生）/ 悬垂（女生）：
测试上肢力量，女生通常做悬垂测试来评估背部肌群和手臂力量。
50米跑：
测试速度和爆发力。
台阶试验：
评估心肺功能和耐力。
握力（男生）/ 仰卧起坐（女生）/ 坐位体前屈（选测一项）：测试上肢、腰腹力量和柔韧性。
体重指数：
反映身体发育状况和肌肉力量。
肺活量：
评估心肺功能。
视力测试：
了解学生的视力状况，预防和发现近视问题。
这些项目旨在全面评估学生的身体健康和运动能力，帮助学生了解自己的体质状况，并针对性地进行锻炼。建议学生在测试前进行充分的热身，以确保测试成绩准确。