宁波外语学校包括以下几所：
北京外国语大学附属宁波外国语学校：
创办于1991年，是全国“首批示范性外语特色学校”和全国外国语学校研究会理事学校。学校坐落于东钱湖畔，自然景观优雅，人文气息浓郁，是读书圣地和育人佳境。宁外以“发展全面、外语见长、个性鲜明，具有本土情怀和国际素养的创新型人才”为培养目标。
宁波大学外语学院：
由英语系、日语系、欧语系等多个教学科研机构组成。学院拥有一支以中青年为主、学科梯队完整、学历层次较高的稳定的师资及科研队伍。现有专任教师150余人，其中正副教授60人，海外留学回国教师近100人，研究生及以上学历者120余名。此外，学院还常年聘请6—7名外籍教师。学院现设英语、日语2个本科专业以及英语语言文学和英语语言学与应用语言学2个硕士点，本科专业下设有英语、英语教育、商务英语、德语以及日本语言文学5个专业方向，同时承担着全校非外语类专业学生的英语、日语、德语、法语、俄语、西班牙语等七个语种的公共外语教学任务和相关科研、交流工作。
宁波市江北外国语学校：
创建于2013年，是一所现代化的九年一贯制公立学校。学校位于宁波市江北城区核心地块，分东西两个校区，总占地面积超过7.5万平方米。学校毗邻江北万达商业圈和中体SPORTS城，生活、交通便捷，地铁7号线直达。
宁波诺丁汉大学：
位于浙江省宁波市，是经中国教育部批准，由英国诺丁汉大学与浙江万里学院合作创办的具有独立法人资格和独立校园的中外合作大学，是中外合作大学联盟成员。
建议您根据自己的需求和兴趣，选择适合的学校进行深入了解和申请。