长沙自考的主考院校包括：
1. 中南大学
2. 湖南大学
3. 湖南师范大学
4. 湖南工商大学
5. 湖南工业大学
6. 中南林业科技大学
7. 湖南农业大学
8. 湖南中医药大学
9. 长沙理工大学
10. 湘潭大学
11. 南华大学
12. 湖南文理学院
13. 湖南城市学院
14. 湖南涉外经济学院
15. 湖南第一师范学院
16. 湖南医药学院
17. 湖南警察学院
18. 长沙师范学院
19. 怀化学院
20. 吉首大学
建议自考生在选择报考学校时，可以综合考虑学校的教学质量、专业设置、师资力量以及自己的学习需求和实际情况。