担任大学班委的好处包括：
加综测分：
许多学校将综测成绩作为评奖评优的首要指标，而担任班委可以通过参与活动和担任职务来提高综测分。
建立广泛的人脉网络：
作为班委，需要与辅导员、班主任、学生会和班级同学等建立密切的联系，这有助于拓宽人脉网，可能在未来的学习和职业生涯中发挥重要作用。
锻炼领导能力、组织能力和沟通能力：
在处理班级事务的过程中，可以学会如何合理分配任务、调动同学们的积极性，从而高效完成工作。
增强自信心和责任感：
成功组织班级活动或解决班级问题可以大幅提升自信心，同时，在处理班级事务时，可以学习到一些职场技能，如团队协作和时间管理等。
提高自我管理能力：
担任班委需要组织、协调和安排各种活动，这有助于提高个人的时间管理、组织能力和协调能力。
增强沟通能力：
班委需要与同学、老师和其他相关部门进行沟通，这有助于提高沟通技巧和表达能力。
培养领导能力：
担任班委可以锻炼个人的领导能力，学会如何带领团队完成任务，培养团队合作精神。
增加实践机会：
班委工作涉及各种实际事务，如组织活动、管理财务等，这些经历对于将来的就业和发展非常有帮助。
获得荣誉和认可：
班委的工作得到老师和同学的认可，可以获得一定的荣誉和奖励，这对于个人简历和职业发展都是有益的。
获得上层资源与信息资源：
班委可以更容易地获取学校的信息和资源，如志愿活动、比赛观众、宣传讲座等。
为就业增加筹码：
许多用人单位在招聘时会优先考虑有班委经历的候选人，因为这些候选人通常具备较强的综合素质和领导能力。
综上所述，担任大学班委不仅可以提升个人的综合素质和能力，还能为未来的学习和职业发展带来诸多好处。因此，建议有能力和兴趣的同学积极竞选班委，以获得更多的锻炼和机会。