挑战自我
在拓展项目中有个项目是钢绳行走，每位老师紧紧的拉住绳子，我要在她们拉住绳子上行走。看着老师们瘦小的感动，我也战胜了自己的恐惧。
明确目标
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。
周详计划和方法
做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。
职业教育的重要性
职业教育是培养技术技能、提高就业能力的重要途径。
职业教育要紧跟产业发展趋势，培养适应经济社会需求的专业人才。
实践能力培养
职业教育要注重实践能力的培养，培养学生解决实际问题的能力。
职业教育要注重产教融合，加强校企合作，提高学生的实践能力。
创新创业教育
职业教育要注重创新创业教育，培养学生的创新精神和创业意识。
职业素养和社会责任感
职业教育要注重职业素养的培养，培养学生的职业道德和社会责任感。
个性化发展和终身学习
职业教育要注重个性化发展，满足学生的多样化需求。
职业教育要注重终身学习，提供学习机会和平台，帮助人们不断提升自己。
国际合作
职业教育要注重国际合作，开展交流与合作，拓宽学生的国际视野。
职业认知和目标
从对职业的理解方面和对职业的目标方面等等，都从一种模糊状态达到一种豁达开朗。
团队精神和责任感
如果要想把职业发展成事业去収展，责仸使命是动力源泉，没有责仸感的人，是丌可能有事业心的，没有事业心就没有事业的収展，没有事业的収展也就谈丌上能找到自己。
自我价值和社会价值
为实现自我价值和社会价值这个目标而奋斗，要依靠团结的力量，依靠集体的迚步。
这些笔记摘抄涵盖了职业教育中的多个方面，包括自我挑战、目标设定、计划与执行、实践能力、创新创业、职业素养、个性化发展、终身学习、国际合作、职业认知、团队精神和责任感等。希望这些内容对你有所帮助。