大学生职业规划比赛的流程如下：
院级初赛
报名时间：11月10日前。
报名平台：全国大学生职业规划大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）。
提交材料：
生涯发展报告（PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张）。
生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB）。
答辩安排：11月15日，每人进行7分钟主题陈述和5分钟现场提问，选拔进入校级决赛选手。
校级决赛
报名时间：11月30日前。
比赛形式：现场展示，每人进行7分钟主题陈述和5分钟现场提问。
评审专家：学校组织专家和企业资深HR。
奖项设置：
校级一等奖2-5个（排名前30%的选手）。
校级二等奖6-11个（排名30%之后的选手）。
三等奖若干。
优秀奖若干。
班赛和院赛
班赛：
时间：2024年11月12日-20日。
形式：以班级或党、团支部为单位开展主题班会。
推选：11月20日前，班长将推选出的选手报名材料交至指定地点。
院赛：
时间：11月20日-25日。
形式：学院根据班赛情况选拔优秀学生参加校级复赛。
其他注意事项
报名材料：包括个人信息、目标职业、目标行业、参赛材料等。
身份核验：登录成功后需进行身份核验。
材料提交：初赛作品和院赛材料需在规定时间内提交至指定邮箱或平台。
建议：
参赛选手应提前规划好时间，确保在规定时间内完成报名和材料提交。
仔细研读比赛要求，准备好充分的材料和展示内容。
在院级初赛中充分展示自己的生涯发展报告和现场表现，争取进入校级决赛。