公务员考试练习写字的方法和建议如下：
每日练字
每天安排半小时进行楷书书写练习，注重字体的间架结构和笔锋。
不断加快写字速度，以应对考场上字体走形的问题。
卷面技巧
注意字在格子中的位置，尽量保持整齐，避免凌乱。
可以利用方格左侧和下侧的两条线作为书写的依托，以保证整体的工整性。
干净技巧
在答题过程中，尽量减少错字和涂改，保持卷面整洁。
使用答题纸
在日常做题训练中，使用申论考试专用的答题纸进行作答，有意识地把字写好看，使作答纸整洁。
时间管理
考试时带手表，合理分配时间，避免后半场因疲劳导致写字速度加快、字迹潦草。
草稿纸练习
在答题纸上书写前，先在草稿纸上写下答题要点，这样在答题纸上作答时会更加游刃有余。
练字融入日常
将练字融入日常的写作中，养成“提笔即是练字时”的意识。
选择合适的字帖
选择适合自己的字帖进行练习，如楷书、行书等，注重笔画的结构和位置，逐渐掌握书写的规律。
保持正确姿势
练习写字时保持正确的坐姿和握笔姿势，避免形成不良书写习惯。
模拟考试环境
通过模拟申论考试环境进行练习，以适应考试时的书写要求。
结合申论内容练习
在练习写字的同时，结合申论考试的内容进行练习，这样可以提高字迹水平，同时加深对考试内容的理解和记忆。
明确字迹水平
确定自己的字迹水平，选择合适的练习方法，如楷书、行书等，并制定相应的练习计划。
坚持练习
练字需要时间和耐心，坚持每天练习，逐渐提高字迹水平。
通过以上方法和建议，可以有效提升公务员考试中的写字水平，使卷面更加整洁美观。