2024年成都中考体育的满分为60分，其具体评分标准如下：
统一考试部分
男生1000米长跑：满分需跑进3分40秒。
女生800米长跑：满分需跑进3分25秒。
体育素质综合评价考核部分
分为两个项目，分别在初中三个年级段展开，具体评价标准可参考成都市教育局发布的相关文件或咨询所在学校的体育老师。
成绩评定及等级划分
成绩分为A、B、C、D四个等级，具体划分标准未在提供的信息中明确说明，但通常是根据学生的体育成绩和综合评价考核成绩综合评定。
建议：
学生可以根据上述标准进行针对性训练，特别是在长跑项目上，以达到满分标准。
同时，也要注重体育素质综合评价考核的准备，这部分成绩同样重要。
可以咨询所在学校的体育老师，获取更详细的评价标准和备考建议。