大学摆烂的行为可以表现为：
学业方面
经常逃课、挂科。
不认真学习，依赖临时抱佛脚或者作弊。
沉迷网络游戏或其他娱乐活动，忽视学习。
生活习惯
熬夜、不规律饮食，对身体造成不良影响。
缺乏运动，身体素质下降。
社交能力
缺乏主动社交，与同学交流减少。
依赖虚拟世界中的社交，忽视现实生活中的人际关系。
心理状态
面对压力和挑战时选择逃避和放弃。
出现心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
自我管理
缺乏自律，无法有效管理自己的时间和精力。
对自己的未来没有明确规划和目标。
摆烂行为可能会对个人的身心健康、学业和未来发展产生负面影响。理解摆烂现象背后的原因，并采取适当的引导和支持，可以帮助大学生建立积极的生活态度和良好的习惯