大学生职业规划通识能力主要包括以下几个方面：
自我认知
了解自己的兴趣、价值观、能力和优势，明确自己的职业倾向和发展需求。
性格分析，包括自我评估和发现自己的不足，有针对性地提升相关素质。
目标设定
设定长期目标，通过职业生涯规划明确自己的职业目标和方向。
适时调整职业规划目标，确保目标与实际情况相符合。
技能提升
提升职业技能，了解不同职业所需的技能和要求，有目的地提升自己的能力。
增强综合素质，包括专业技能和软技能，如沟通、团队协作等。
实践积累
主动寻找与专业相关的实习机会，积累实际工作经验。
通过实习、项目经验等方式增强实践能力。
宏观与微观结合
契合宏观发展趋势，将个人的职业理想与国家的发展需求相结合。
院校与行业之间的紧密对接，利用院校的专业设置和课程体系提升自己的竞争力。
分析与总结能力
能够条理清晰地剖析问题，将抽象的概念具象化为实际可描述的关键要素。
提炼有价值的信息，进行系统归纳，为未来从事相关工作提供有益的参考。
以上这些通识能力有助于大学生在职业规划和发展过程中，更好地认识自己、提升能力，并在就业市场上取得优势。建议大学生在职业规划过程中，积极实践这些能力，不断提升自己的综合素质和职业技能。