扬州职业大学的一天作息如下:
早晨
6:00 学生起床
6:25 学生早操
6:30—7:15 早餐
上午
7:15 早读
7:50—8:35 第一节课
8:45—9:30 第二节课
9:50—10:35 第三节课
10:45—11:30 第四节课
中午
11:30—13:00 学生午餐
13:00—14:00 午休
下午
14:00—14:45 第六节课
14:55—15:40 第七节课
15:50—16:35 第八节课
16:45—17:30 第九节课
17:20—18:05 第十节课
晚上
18:00—18:30 学生晚餐
18:30—19:15 第十一节课
19:25—20:10 第十二节课
20:20—21:05 晚自习
21:50 教室熄灯
22:30 宿舍熄灯
22:30 宿舍区关门
行政坐班人员上班时间
上午 7:50—11:30
下午 14:00—17:30
建议:
学生应合理安排时间,保证充足的睡眠和休息,以保持良好的学习状态。
晚自习结束后,应尽早休息,确保第二天有足够的精力。