大学生职业规划中的"s"可能是指"自我认知"（Self-Assessment）、"信息收集"（Information Gathering）、"判断与决策"（Judgment and Decision Making）、"实施计划"（Implementation Plan）等关键要素。以下是针对这些要素的具体提升建议：
自我认知
优势与劣势分析：大学生应该全面评估自己的兴趣、技能、性格特点和潜在的职业偏好。可以通过参加各种活动和实践，了解自己的长处和短处，从而更准确地定位自己。
价值观和目标设定：明确自己的长期和短期职业目标，以及这些目标背后的价值观和动机。这有助于在职业规划中保持动力和一致性。
信息收集
职业研究：研究不同行业和职位的要求、发展前景和所需技能。可以通过阅读行业报告、参加职业讲座、与行业专家交流等方式获取信息。
网络资源：利用互联网资源，如职业社交平台、行业论坛、在线课程等，来扩展自己的知识面和视野。
判断与决策
信息分析：对收集到的信息进行理性分析和筛选，找出与自己最相关的职业机会。这需要具备一定的批判性思维能力。
风险评估：评估不同职业选择的潜在风险和回报，包括就业市场趋势、行业发展前景、个人职业目标等。
实施计划
短期计划：制定具体的短期目标，如大学期间的学习计划、实习安排和技能提升等。这些计划应该具有可操作性和可衡量性。
中期计划：规划毕业后的职业发展路径，包括职业目标、所需技能的提升和可能的职业转换等。这有助于在毕业后顺利过渡到职场。
长期计划：设定长期的职业发展目标，并进行持续的职业发展。这可能包括进一步的深造、专业认证或进修课程等。
通过以上步骤，大学生可以更好地规划自己的职业生涯，提升自己的综合素质和市场竞争力，从而在职场中取得成功。