公务员考试看书犯困是一个常见的问题，可能由多种因素导致。以下是一些建议，帮助你克服这个问题：
改善阅读环境
保持空气流通：确保学习环境有足够的空气流通，避免在密闭空间内长时间学习。
调整光线：避免在光线过暗或过强的地方阅读，选择柔和的灯光可以减少眼睛疲劳。
调整温度：保持室内温度适宜，既不要太热也不要太冷，以减少身体的不适感。
合理安排时间
避免饭后立即看书：饭后大脑相对缺血，容易犯困，建议饭后休息一段时间再看书。
适当休息：连续学习一段时间后，应适当休息，进行简单的运动或散步，帮助大脑恢复精力。
规律作息：保持规律的作息时间，每天保证7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜。
提高学习效率
集中注意力：在阅读时尽量集中注意力，避免分心，可以尝试使用番茄工作法来管理学习时间。
有目的阅读：明确阅读目的，避免泛泛而读，可以选择自己感兴趣或有需求的书籍阅读。
速记技巧：使用关键词记忆法等方法，提高记忆效率，减少背诵负担。
调整心态
减轻压力：避免过度紧张和压力，可以通过运动、听音乐等方式放松心情。
培养兴趣：对所看书籍内容产生兴趣，可以提高阅读的积极性和效率。
健康饮食
避免过饱：进食过饱会导致大脑相对缺血，容易犯困，建议进食适量，保持饮食均衡。
补充水分：保持充足的水分摄入，避免因缺水而感到疲劳。
身体检查
排除疾病：如果长期出现看书犯困的情况，且伴有其他不适症状，建议进行身体检查，排除贫血、甲状腺功能减退等疾病。
通过以上方法，可以有效改善公务员考试看书犯困的问题，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助。