公务员考试用体测

公务员考试中，部分职位如公安机关人民警察和行政执法类职位会进行体能测评。体能测评的项目和标准如下：

10米×4往返跑

场地器材：10米长的直线跑道，两端各划一条5cm宽直线（S1和S2），木块（10cm×5cm×5cm）按每道3块竖立摆放（其中2块放在S2线上，1块放在S1线上），秒表若干块。

测试方法：受测试者采用站立式起跑，听到发令后从S1线外跑到S2线前（脚不得踩线），用手将竖立的木块推倒后折返，往返跑2次，每次推倒1个木块，第2次返回时冲出S1线。成绩以“秒”为单位，保留1位小数，第2位小数非“0”时则进1。

注意事项

出发时抢跑

折返时脚踩S1或S2线

折返时未推倒木块

男子1000米跑、女子800米跑

场地器材：

400米标准田径场，发令枪、发令旗、秒表、号码标识若干。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑，到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

纵跳摸高

场地要求：

通常在室内场地测试，室外测试需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。测试时，受测者跳起，用单手触摸高度标准线，记录成绩。

体能测评只能进行一次，不按规定时间、地点和要求进行体能测评的，视为放弃体能测评，不得进入面试。

建议考生提前了解并熟悉体能测评的项目和标准，合理安排训练和准备时间，确保在体能测评中取得好成绩。