大学阶段常见的心理危机主要包括以下几类:
严重心理危机
包括幻觉等严重精神病性症状。
自杀行为与意向。
一般心理危机
内化心理问题:焦虑、抑郁、偏执、自卑、敏感、社交恐惧、躯体化。
外化心理问题:依赖、敌对攻击、冲动、强迫、网络成瘾、自伤行为、进食问题、睡眠困扰。
潜在心理困扰
发展性困扰:学校适应困难、人际关系困扰、学业压力、就业压力、恋爱困扰。
学业危机
挂科过多、面临退学风险。
学业竞争压力大,如保研竞争激烈。
人际关系危机
宿舍矛盾、社交孤立、性格内向或新入学学生难以融入集体。
情感危机
恋爱分手、单相思等情感问题。
自我认同问题
在人生重要阶段,对自己身份、价值观和未来方向的探索和确认中遇到的困惑和挫折。
精神疾病
由心理障碍或心理疾病导致的抑郁、焦虑、紧张等。
成才性危机
在追求个人发展过程中出现的失当行为和社会竞争压力。
境遇性危机
罕见或突如其来的悲剧性事件。
现实存在性危机
重要人生目的、责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑。
病理性心理危机
由行为异常引发危机,如品行障碍或违纪犯罪等。
孤独感
由于人际关系经营和校园生活的忙碌导致的孤独无助。
拖延症
面对作业和考试时,拖延到最后一刻才完成。
迷茫和颓废
对未来充满憧憬但实际上缺乏行动和目标。
经济负担
来自不完整或和谐家庭的经济压力。
网络成瘾
沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界。
这些心理危机类型涵盖了大学生在学业、人际关系、情感、自我认同等多个方面的困扰和挑战。建议大学生在面对这些心理危机时,积极寻求帮助和支持,学会有效应对和调适。