大连海事大学和上海海事大学都有一些文科专业在就业和学术上表现较好。以下是一些建议的专业：
海商法：
这是大连海事大学和上海海事大学的王牌专业，非常适合文科生报考。海商法涉及海上运输法律、海商事务等内容，就业前景广阔，尤其是在航运、港口和海洋工程等领域。
法学：
法学专业在大连海事大学和上海海事大学都有较强的实力，偏航运方向，适合对法律感兴趣的学生。毕业后可以从事律师、法务、海关等工作。
公共管理与人文学院：
包括行政管理、公共事业管理、市场营销、财务管理、旅游管理等专业，这些专业适合对管理和人文社科感兴趣的学生。
物流管理：
物流管理专业在大连海事大学和上海海事大学都有较好的就业前景，涉及物流规划、供应链管理、仓储管理等内容。
航运管理：
虽然航运管理专业在大连海事大学和上海海事大学都有开设，但需要注意的是，这个专业内容较为广泛，学习难度较大，但就业前景较好，适合对航运业感兴趣的学生。
英语 和 日语：
外语类专业在就业市场上有一定的需求，尤其是英语专业，适合对外语和跨文化交流感兴趣的学生。
海事管理：
海事管理专业适合对海洋事务和港口管理感兴趣的学生，就业方向包括海事局、海关等政府部门。
建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的专业。如果对航海和法律感兴趣，海商法、法学和海事管理是很好的选择。如果对管理和人文社科感兴趣，公共管理与人文学院的专业较为合适。外语类专业虽然就业前景不错，但工作性质可能较为单一。