大学生上职业规划课是有其价值和意义的，主要体现在以下几个方面：
提供方向指引：
职业生涯规划课可以帮助大学生明确自己的发展方向，根据自身的价值观、兴趣爱好和特长来制定合适的职业规划，避免盲目就业。
增强应对社会的能力：
通过学习职业规划，大学生可以更好地了解职场需求，提升应对社会的能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
树立正确的职业观念：
职业规划课程可以帮助学生消除对职业规划的认知误区，树立正确的职业理想和职业价值观，从而更加积极地面对就业挑战。
提升就业竞争力：
通过系统的职业规划课程学习，学生可以掌握实用的求职技巧和方法，提升个人的就业竞争力。
自我认知与成长：
职业规划课程鼓励学生进行自我探索，明确自己的兴趣、优势和价值观，促进个人成长和发展。
尽管存在一些质疑，如部分高校教师可能缺乏专业背景和实际职场经验，导致课程质量参差不齐，但总体上，职业规划课程对大学生而言是有益的。为了最大化课程的效果，建议选择有经验、资质认证的教师授课，并将职业规划课程尽早融入大学学习过程中，以便学生能够更好地规划自己的未来。
综上所述，大学生上职业规划课是有其重要性和价值的，能够帮助学生更好地规划自己的职业生涯，提升个人竞争力和就业成功率。