入职大学教师的职业规划可以分为以下几个阶段：
适应阶段
时间：新教师参加工作的第一年。
目标：逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作，多观看优秀教师的典型课例，不断地把教学知识转化为教学能力，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。
行动：参加学校组织的各类培训，主动向老教师学习，多听课、说课，在实践中提高自己的教学能力。
基本功阶段
时间：新教师工作到第三年左右。
目标：练就教学基本功，包括粉笔字、钢笔字、普通话、计算机多媒体技术等一般基本功，以及备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功，处理重点、难点等课堂教学基本功，分析和了解学生、管理学生能力的基本功。
行动：参加学校组织的各类基本功培训，认真练习，提高自己的教学技能。
形成经验和技能阶段
时间：教师工作到第五年左右。
目标：教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，研习名师、特级教师的教学技巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，形成自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。
行动：主动参加各类教学研讨会，观摩优秀教师的课程，进行教学反思，不断改进自己的教学方法。
教师成长的徘徊阶段
时间：教师工作到第五至八年间。
目标：教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学所说的“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，裹足不前。
行动：寻求新的教学挑战，参加各类教学竞赛和培训，寻找新的教学方法和理念，突破自己的教学瓶颈。
建议
持续学习：教师应不断学习新的教育理念和教学方法，保持对教育事业的热情和好奇心。
反思与总结：定期对自己的教学进行反思和总结，积累经验，不断改进自己的教学方式。
交流与合作：积极与同行教师交流，分享教学经验和心得，互相学习，共同进步。
设定目标：明确自己的职业发展目标，制定短期和长期的发展计划，并为之努力。
通过以上规划，新入职的大学教师可以更好地适应教学环境，提升自己的教学水平和职业素养，实现个人职业的持续发展。