大学生职业生涯课程内容通常涵盖以下几个方面：
职业生涯发展与规划导论：
帮助学生了解课程，掌握学习方法，激发学习兴趣，认识到职业规划的意义，以及职业规划中常见的误区。
自我探索：
从兴趣、技能、价值观等维度进行自我探索，帮助学生了解自己的兴趣、技能和价值观，并利用相关理论来介绍自我探索的相关方法。
工作世界探索：
从专业角度出发，了解专业与职业的关系，以及可能的就业方向。
职业决策与行动计划：
介绍决策风格与常用应对方法，帮助学生了解个人在职业决策中存在的挑战和困难，并愿意自主决策，将生涯目标具体化、可行化，并落实到实处。
简历与面试：
主要为求职辅导，介绍简历与面试的作用，引导学生掌握有效的简历写作方法和求职技巧。
职场实用技能培训：
包括职业素养、职场礼仪、工作效率提升等多方面的专业培训，帮助学生迅速适应未来职场。
客户管理技巧：
教授有效跟进客户的技巧，帮助学生更好地处理职场中的人际关系。
职业发展规划：
学习如何制定长期和短期职业目标，规划未来职业发展道路，包括个人职业规划、职业发展路径分析、行业分析、职业技能要求、成功职业路径分享等。
个人SWOT分析：
引导学生进行个人SWOT分析，发掘个人优势和劣势，以及外部机会和威胁，为个人职业规划提供有力支持。
建立生涯与职业意识：
使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标。
提高就业能力：
具体分析已确定职业和该职业需要的专业技能、通用技能，以及对个人素质的要求，并学会通过各种途径来有效地提高这些技能。
求职过程指导：
提高求职技能，增进心理调适能力，维护个人合法权益，有效地管理求职过程，包括搜集就业信息、简历撰写与面试技巧、心理调适、就业权益保护等。
职业适应与发展：
引导学生顺利适应生涯角色的转换，为职业发展奠定良好的基础，包括从学生到职业人的过渡、工作中应注意的因素、职业道德培养等。
创业教育：
使学生了解创业的基本知识，培养学生创业意识与创业精神，提高创业素质与能力，包括创业的内涵与意义、创业精神与创业素质、成功创业的基本因素、创业准备及一般创业过程等。
这些课程内容旨在帮助学生全面理解职业生涯规划的重要性，掌握实用的职业技能和求职技巧，培养自我认知和决策能力，最终实现个人职业目标和发展。