大学生活中，放松的时间可以根据个人喜好和日程安排来选择，以下是一些常见的放松方式：
音乐放松
听自己喜欢的音乐，可以是15-20分钟，让自己从忙碌的课程中短暂抽离。
摄影探索
课后漫步校园，用相机或手机捕捉校园中的美好瞬间。
运动锻炼
慢跑30分钟左右，运动能促使身体分泌内啡肽，帮助改善情绪。
艺术欣赏
参观校园展厅或文创馆，花半小时细细品味艺术作品。
手工制作
参加社团活动，如手工社团，制作手工艺品，享受手工制作的乐趣。
社交活动
与朋友聚会，上网，看电视，或者参加社交活动，如舞会等。
亲近自然
在校园里找一个安静的角落，如湖边或花园的长椅上，进行简单的冥想放松。
阅读学习
利用图书馆或没有上课的教室安静地阅读或学习专业知识。
旅行探险
利用假期或周末去旅行，探索新的地方，增长见识。
实习工作
通过实习或志愿者工作来积累工作经验，提高实践能力。
其他活动
如晚自习结束后至睡觉前的个人时间，进行放松。
记住，放松的方式因人而异，重要的是找到适合自己的放松方式，以保持身心健康和平衡学业与生活