无锡公务员体能考试标准如下：
纵跳摸高
男子组：265厘米
女子组：230厘米
测试不超过三次
1000米跑 （男子）/800米跑 （女子）：男子30岁（含）以下：4分25秒
男子31岁（含）以上：4分35秒
女子30岁（含）以下：4分20秒
女子31岁（含）以上：4分30秒
引体向上
（男子）/仰卧起坐 （女子）：
男子：10次
女子：25次
10米×4往返跑
30岁（含）以下：男生用时不低于13秒1，女生用时不低于14秒1
31岁（含）以上：男生用时不低于13秒4，女生用时不低于14秒4
其他项目
单脚深蹲、俯卧撑、平板支撑等项目
建议考生根据以上标准进行针对性的训练和准备，以确保顺利通过体能测试。