在选择教练时，无论是健身教练还是体育教练，通常会有以下一些要求：
学历要求
对于某些高级教练职位，如大学体育教练，可能需要拥有体育科学或教育学的学位。
专业资格认证
需要获得相应的专业资格认证，如体育教练认证，这证明教练具备了必要的知识和技能水平。
实践经验
教练需要具备一定的实践经验，无论是通过实习、志愿服务还是在实际工作中积累的经验。
个人品质
教练需要具备诚信、责任感和正直等个人品质，以建立信任和尊重。
身体条件
对于健身教练，通常要求没有运动性疾病，且有一定的身高和年龄要求。
技能要求
教练需要掌握所教学科或运动项目的理论知识和实践技能，具备领导力、沟通能力、组织能力、适应性以及持续学习的能力。
业绩成果
在教练工作中取得显著成绩，所培养的运动员在国内外比赛中取得优异成绩。
社会服务与责任感
教练需要具有高度的社会责任感和安全驾驶意识，以及良好的形象。
年龄与驾龄
某些教练职位可能要求教练年龄在20至55周岁之间，且具有五年以上驾龄，无重大违反交通安全事故。
其他要求
如对于体校教练，可能还会考虑运动员的身体素质、在某项体育运动中的特长和个人爱好。
以上列出的要求可能因具体职位、教练类型或教育机构而有所不同。选择教练时，应综合考虑这些因素，以确保找到最适合的教练