大学专业老师的压力确实 很大。这种压力主要来自于以下几个方面：
教学任务：
大学老师需要承担大量的教学任务，包括课程准备、课堂教学、学生辅导等。这些任务往往需要教师投入大量的时间和精力，以确保教学质量。
科研任务：
除了教学，大学老师还需要进行科研工作，包括项目申请、实验研究、论文撰写等。科研不仅需要大量的时间投入，还需要承担一定的学术风险。对于教学型教师来说，科研带来的压力尤为显著。
社会服务任务：
大学老师还需要参与各种社会服务活动，如学术讲座、咨询服务等。这些活动虽然有助于提升教师的社会影响力，但也需要教师投入额外的时间和精力。
考核与职称晋升：
高校教师的工作表现往往需要通过考核来评价，而职称晋升的竞争也非常激烈。这些压力不仅来自学校的考核制度，还来自教师之间的竞争。
技术压力：
随着教育技术的不断发展，教师需要不断更新自己的教学手段和工具。技术上的挑战和压力也给教师带来了不少困扰。
工作与生活平衡：
大学老师的工作时间往往较长，难以平衡工作与生活，这也给教师带来了很大的压力。
综上所述，大学专业老师的压力来源多样，既有工作本身的压力，也有制度和社会环境的压力。为了缓解这种压力，建议从以下几个方面采取措施：
推动高校考核制度改革：
通过改革考核制度，减轻教师的考核压力，鼓励教师更多地关注教学和科研的质量而非数量。
完善大学教师激励机制：
建立合理的激励机制，提高教师的待遇和社会地位，增强教师的职业认同感和归属感。
提供技术支持和培训：
为教师提供必要的技术支持和培训，帮助教师更好地应对技术上的挑战。
关注教师的身心健康：
通过提供心理咨询、健康讲座等方式，关注教师的身心健康，帮助教师缓解工作压力。
优化课程和专业设置：
减少课程的频繁调整，减轻教师的工作负担，提高教学效果。
通过这些措施，可以一定程度上缓解大学专业老师的压力，提高教学和研究水平，促进高校教师的职业发展和身心健康。