大学立身方案通常包括以下几类课程：
基础课程
公共基础课程：如高等数学、大学物理、近代史、大学英语等。
体育课程：旨在提高身体素质，可能包括各种体育培训和比赛。
思想政治课程：包括思想道德修养与法律基础、近现代史纲要等，以培养正确的人生观、价值观和世界观。
专业课程
根据学生所选专业而定，如电子商务专业的专业课程可能包括西方经济学、国际经济学、电子商务概论等。
综合教育课程
通常在大三、大四学习，课程难度更高，侧重于实验和实践。
专题活动和讲座
包括领导力讲座、友校探访交流、创新领导力论坛等，旨在培养学生的领导力和综合素质。
文化和艺术课程
如“文史哲艺”等通识课程，以及艺术导论等专业或选修课程，以提升学生的人文素养和审美情趣。
塑身和健身课程
包括基本姿势练习、有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，帮助学生塑造良好的身体形态。
以上课程内容可能因学校、专业和教育政策的不同而有所差异。学生应根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的课程进行学习