大学中含金量较高的竞赛主要包括：
全国大学生英语竞赛 （NECCS）
适用于研究生及本、专科学生。
考察英语综合能力，对评奖评优和保研有加分作用。
外研社·国才杯
包括英语演讲、英语辩论、英语写作、英语阅读。
全国大学生数学竞赛
分为数学专业组和非数学专业组。
对数学类专业学生特别有吸引力，对保研和就业都有积极影响。
挑战杯
包括课外学术科技作品竞赛和创业计划竞赛。
被誉为大学生科技创新的“奥林匹克”盛会。
中国“互联网+”大学生创新创业大赛
鼓励运用互联网技术，推动传统产业与互联网融合。
对学生的综合素质要求高，对创业和就业有积极影响。
中国创新创业大赛
旨在推动大众创业、万众创新。
提供政策扶持和市场推广机会。
中国大学生计算机设计大赛
提高计算机应用能力和创新设计能力。
比赛内容涵盖计算机软件、硬件、网络等方面。
全国大学生电子设计竞赛
面向电子信息工程和通信工程等专业学生。
对保研有积极影响。
全国大学生数学建模竞赛
适合数学、统计学、计算机科学等专业学生。
对保研和找到研究方向有积极作用。
USACO美国计算机奥林匹克竞赛
美国国家级别的计算机竞赛。
得到MIT麻省理工学院官方推荐。
对申请世界顶级院校，特别是计算机科学、工程及STEM相关专业有显著提升作用。
这些竞赛不仅能够锻炼学生的专业技能，还能增加就业竞争力，为学生未来的发展提供助力。