大学的功能性训练游戏旨在提高学生的身体素质、运动能力以及团队协作能力，同时降低运动损伤的风险。以下是一些功能性训练游戏的例子：
空中断桥
目的：突破个人心理障碍，超越自我。
规则：参与者在有保护的情况下，爬上断桥，做两次跨步跳。
人椅
目的：锻炼队员的协作能力，加强团队之间的沟通。
规则：队员围成一圈，每位同学将双手放在前面同学的双肩上，缓慢坐在后面同学的大腿上。
齐眉棍
目的：提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
规则：两队相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。
无敌风火轮
目的：培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。
规则：利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，全队成员站到圆环上滚动。
信任背摔
目的：培养团体间的高度信任，提高组员的人际沟通能力。
规则：队员从1.6米高的平台上向后倒下，其他队员伸出双手保护。
解手链
目的：培养团队合作和协调能力。
规则：队员们手牵手结成网，在不松开手的情况下排成一纵队，通过一系列动作使队伍重新形成圆圈。
趣味跳大绳
目的：提高协调能力和弹跳能力。
规则：两人甩大绳，其他人排队跳大绳，如有人没跳过则需重新跳。
这些游戏不仅能够提升学生的身体素质和团队协作能力，还能通过趣味的方式激发学生对功能性体能训练的热情。