大学体育的特点主要包括：
竞争性
体育活动强调在统一规则下，个人或集体争夺统一目标，以先得者为胜。
竞争不仅体现在体力、技术、经验上，还包括思想、意志、作风和拼搏精神。
竞争促使学生在激烈的竞争中学会运用技术和技巧，发挥聪明才智，战胜对手，超越自我。
娱乐性
体育活动提供乐趣，使人在参与时心情愉快，血液循环加速，思维更加清晰。
现代体育结合了健、力、美，通过和谐旋律、明快节奏和默契配合，提供美的享受。
健康教育内在化
大学生被鼓励养成终身锻炼的习惯，将锻炼纳入日常生活。
学校注重运动队建设，激发学生对特定体育项目的热爱，并通过课外活动使学生形成终身体育意识。
体育项目选择的自主化
学生可以根据自己的特点和兴趣自主选择体育项目参与。
课余体育训练的业余性
利用课余时间进行训练，不与其他专业训练冲突。
基础性
课余体育训练着重于基础技能的培养，适应学生年龄和运动训练规律。
广泛性
鼓励所有愿意参与的学生参加，不论成绩或运动天赋。
促进身心健康发展
通过体育活动，学生可以增强体质，提高免疫力，预防和改善健康问题。
构筑课内外结合的教育模式
结合俱乐部组织模式和以素质教育为根本的体育课程及教材新体系。
这些特点共同构成了大学体育教育的框架，旨在通过多样化的体育活动和训练，促进学生的全面发展