综合格斗（Mixed Martial Arts，MMA）是一种融合了多种格斗技巧的竞技运动，它允许选手使用不同的打击和摔跤技巧。以下是一些在综合格斗中常见的技巧和元素：
拳击：使用拳头进行打击。
泰拳：泰国传统武术，包括拳、腿、膝和肘的打击。
巴西柔术：地面格斗技巧，侧重于通过地面控制对手。
跆拳道：韩国传统武术，强调脚法和速度。
空手道：日本传统武术，包含多种打击和打击组合。
柔道：日本传统武术，侧重于投掷和地面技巧。
中国式摔跤：中国传统摔跤技巧。
荷兰踢拳：荷兰传统格斗技巧，强调腿部打击。
综合格斗比赛中，选手通常会戴上半指手套，并有一些规则限制，如禁止使用反关节动作、插眼攻击、打击后脑和裆部等。
此外，有些教育机构提供综合格斗的专业课程，例如体育教育训练学院、武术学院、运动科学学院、体育新闻传播与外语学院和经济管理学院等，这些课程涵盖了从基础理论到专业技能的各个方面。