大学排球教学课程有哪些

育儿课堂 · 2024-12-28 06:51:31

大学排球教学课程主要包括以下内容:

体育与健康基本理论

健康的科学内涵

影响大学生健康的因素

《国家学生体质健康标准》实施的意义、测试内容、方法和评价标准

科学锻炼身体的原则与方法

体育锻炼与健康体适能

体育保健知识:运动中常见的生理反应、运动损伤及处理方法

奥林匹克运动

专项理论

排球运动发展概况、特点及锻炼价值

排球竞赛规则及裁判法的运用

排球技术、战术理论

基本技术

准备姿势:稍蹲、半蹲、全蹲

移动方法:并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步

垫球:正面双手垫球、体侧双手垫球、背垫球、挡球、单手垫球

传球:正面传球、侧向传球

发球:正面上手发球(男)、正面下手发球(女)

扣球:四号位扣球

战术

进攻战术

防守战术

一传二传战术

规则与裁判方法

排球竞赛规则

裁判法

气排球项目 (部分课程内容):

垫球(自垫球、对垫球、集体围圈垫球)

发球(下手发球、上手发球)

自垫球项目在竞赛项目和期末考试项目中的应用

其他

排球运动的历史和发展

排球在奥林匹克运动中的表现

排球比赛的组织和规则

这些课程内容旨在通过系统的教学和训练,提高学生的排球技术水平,培养团队协作精神,增强体质,并促进学生的身心健康发展。不同的大学可能会根据自身的教学资源和条件,对课程内容进行适当的调整。建议学生选课时,详细了解每门课程的具体教学内容和考核方式,以便更好地选择适合自己的课程。

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