大学探索生涯课程通常包括以下几个方面：
自我认识：
课程帮助学生了解自己的性格、兴趣、能力和价值观。
职业世界探索：
学生可以了解不同行业和职业的特点，以及就业市场的最新信息。
生涯决策与规划：
教授学生如何根据自己的情况和职业目标做出合理的职业选择，并制定生涯规划。
求职准备与指导：
提供简历写作、面试技巧等相关指导，帮助学生更好地准备求职过程。
个人能力培养：
课程可能包括沟通、团队合作、领导力等软技能的培养。
实践体验：
通过实习、企业参访等活动，让学生获得实际工作经验。
生涯评估：
学生可以通过课程学习到如何评估自己的生涯规划，并进行相应的调整。
具体的课程名称和安排可能因学校而异，但多数课程都旨在提升学生的职业准备能力和就业竞争力。
如果你对这类课程感兴趣，可以查询你所在学校的具体课程安排，或者参加相关的生涯规划讲座和研讨会。