在大学宿舍中，由于环境因素和个人习惯的不同，睡觉的方式也多种多样。以下是一些常见的宿舍睡觉方式：
看书入睡法
选择一本难度适中的书籍，如厚黑学或文言文，阅读至感到困倦时再上床，有助于快速入睡。
遮光入睡法
使用遮光床帘阻挡光线，创造一个接近完全黑暗的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
白噪音入睡法
使用白噪音机或播放白噪音音乐，遮蔽环境中的噪音，帮助入睡。
4-7-8呼吸入睡法
进行4秒吸气、7秒屏息、8秒呼气的呼吸练习，有助于放松身体和心灵。
喝热牛奶入睡法
睡前喝一杯热牛奶，温暖身体的同时也有助于放松和入睡。
泡脚入睡法
临睡前用温水泡脚，促进脚底血液循环，有助于放松和改善睡眠。
听轻音乐入睡法
播放自己喜欢的纯音乐，戴上耳机隔绝外界噪音，有助于放松和入睡。
使用隔音耳塞
在嘈杂的环境中，使用隔音耳塞可以有效地隔绝噪音，帮助入睡。
创意睡姿
一些学生可能会采用一些创意的睡姿，如倒立或搭建地铺，以寻求更舒适的睡眠环境。
防蚊罩
夏季使用防蚊罩可以避免蚊虫叮咬，提高睡眠质量。
以上方法可以根据个人喜好和宿舍环境进行选择和调整。