警察大学的训练通常包括以下几个方面：
体能训练：
包括长跑、短跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、深蹲起立等，以提高学生的体能素质。
擒拿格斗：
训练学员的个人格斗技巧，如拳击、腿法、近身搏斗等，以及警用器械操作。
战术训练：
涉及实战策略，如警用工具的应用、战术布局、围捕与突击技巧，以及反恐和反犯罪策略。
枪械技能：
教授枪械的操作、精准射击及保养知识。
心理素质培养：
通过各种训练活动，培养学生的心理素质，包括毅力、忍耐力、抗压力等。
法律知识：
学习公安类理论、法学知识，如犯罪学理论、治安学理论、民法、刑法等。
纪律意识培养：
注重培养学生的纪律意识，包括集体观念、服从意识、执行力等。
综合实训：
通过模拟实战演练、案例分析及角色扮演，提升学员的即时反应和团队合作能力。
实习与实际工作体验：
安排学员进行实习，如巡逻和日常警务工作，确保理论与实践的紧密结合。
训练内容可能因警校级别、地区及政策而有所不同。训练旨在塑造身心俱健、技能精湛的警务人员