青年大学活动内容主要包括以下几个方面：
理论学习
学习新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神。
宣讲团深入学生中进行主题培训，如青马班培训。
主题活动
以青春奋斗、科技创新、文化传承等为主题，激发青年人的创新思维和创业热情。
组织团队建设活动，如户外拓展、趣味运动，培养团队协作和沟通能力。
举办文化交流活动，展示不同地域、民族的文化特色。
社会实践
鼓励参与社会公益事业和志愿服务，提高社会责任感和使命感。
通过实地考察、寻访红色足迹等方式，增强对党史的了解。
专业讲座
邀请各领域的专家和学者进行知识讲座，涵盖科技、文化、艺术、经济等方面。
线上学习
青年大学习网课，通过学习提升理论水平和思维层次，传承红色基因。
这些活动旨在促进青年人的全面发展，提升综合素质，并激发他们对社会的责任感和使命感