大学职前训练通常包含以下内容：
基础教育
企业历史、规章制度、企业文化介绍；
与本企业相关的新知识、新技能和新观念；
公司市场、远景规划、组织架构、工艺流程。
行为培训
熟悉工作流程、企业现状和企业发展目标；
学习工作手册，培养对企业归属感；
职场礼仪与化妆技巧、英文简历撰写。
职业素养
自我认知、个人礼仪、社交礼仪、职场沟通；
有效执行、职业规划、性格分析、主动性、责任心；
团队协作、时间管理、目标管理、客户意识、质量意识、成本意识、人脉开发。
实战技能
面试技巧、职场简历撰写、面试实战训练；
职场规则、职场做事的层次和思维方式；
职业生涯规划、职业目标设定。
心态与态度
树立职业心态、良好心态调节、良好工作态度；
职业化思考力、职业地完成指派的工作。
评估与反馈
培训评估，包括考试成绩、团队协作、组织纪律、培训态度、行为素养等方面。
职前训练旨在帮助学生全面了解职场环境，提升个人的职业素养和适应能力，从而更好地步入社会和工作岗位