在大学中，健康舞蹈课程通常包括多种风格和类型的舞蹈，旨在提高心肺健康、增强体质，并丰富学生的课余生活。以下是一些常见的健康舞蹈课程内容：
有氧舞蹈
包括华尔兹、恰恰、交谊舞等。
结合音乐有节奏地舞动，可以消耗较多热量，同时把舞蹈动作健美操化。
排舞
教授如《爱的恰恰》、《满场飞》、《南方欢乐》等曲目。
排舞是一种音乐和固定舞步融合在一起的国际性体育运动。
体育舞蹈
包括摩登舞和拉丁舞，具体舞种有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步、伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
其他舞蹈形式
如现代舞、民间舞、芭蕾舞、肚皮舞、街舞、健身舞和太极舞等。
不同的大学可能会有不同的课程设置，具体选择哪些舞蹈课程，学生可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。有些课程可能更侧重于基本功的训练，而有些则可能直接教授成品舞蹈。