大学体育课或体育游戏中常见的活动包括：
接力赛：
包括不同距离的4x100米、4x400米等，每队4人，通过传递接力棒完成比赛。
拔河比赛：
两队分别站在绳子的两端，通过拉绳子的力量将对方拖过中线。
篮球比赛：
3对3或5对5，每队在规定时间内投篮得分，得分多者获胜。
足球比赛：
7人制或11人制，通过射门得分，得分多者获胜。
飞盘：
组织队伍进行比赛，通过掷盘子的方式互相传递。
射箭：
参与者持弓搭箭瞄准目标，根据射中不同区域得分。
投壶游戏：
参与者每人五支箭，站在规定位置有序进行投壶。
激光步枪模拟打靶：
两套激光模拟枪报靶器，进行模拟打靶体验。
蒙眼踩气球：
选四名同学，两人一组，一人当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，另一个人扮“瘸子”，指引“瞎子”绕过路障踩气球。
扔排球：
学生分成两个小组，在区域内任意跑动，另一组扔排球，被球击中的退出比赛。
迎面接力赛：
学生分成两队，各队分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，进行迎面接力。
抢球追人：
全体学生围成圆圈，持球者奔跑，其他学生抢球后继续奔跑，追上跑者后交换角色。
信任背摔：
队员从1.5米平台上向后倒下，其他队员伸出双手接住并保护。
齐眉棍：
队员伸出一根手指托住棍，同时下降，齐心将棍降至地面。
驿站传书：
信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者。
这些活动不仅能够锻炼身体，提高技能，还能培养团队合作和思维能力。