大学射箭特招有哪些科目

家教有方 · 2024-12-28 12:25:55

大学射箭特招通常包括以下科目:

理论知识

射箭运动的起源和发展

中国射箭文化

传统弓箭发展简史

中国古代与射箭有关的经典文献解读

基本技术

站立

搭箭

握弓钩弦

举弓

开弓

瞄准

撒放

收势

基本射箭礼仪

对主宾行礼

对对手行礼

对靶子行礼

专项身体素质练习

有氧练习

无氧练习

上下肢肌肉持久性力量练习和绝对力量练习

灵活性练习

以上科目构成了大学射箭特招的主要教学内容

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