南阳地区可以考研的学校包括：
南阳师范学院
类型：省属普通本科高校
特点：河南省示范性应用技术类型本科院校，河南省特色骨干学科建设高校，硕士学位授予单位。
南阳理工学院
类型：省市共建高校，以市为主
特点：河南省内知名的理工类院校，有“南阳小清华”之称，提供本科教育，毕业生可参加研究生考试。
建议：
南阳师范学院是一所发展势头良好的师范院校，拥有多个学科门类，包括师范、文学、历史、理学、工学、管理学、教育学、艺术等，并且获批为硕士学位授予单位，是考研的不错选择。
南阳理工学院作为河南省内知名的理工类院校，也具备培养研究生的能力，适合理工科背景的学生报考。
请根据个人兴趣和专业背景，选择合适的院校进行报考。