大学瑜伽社团举办的比赛通常包括以下几种类型：
瑜伽体式比赛
精英赛或高阶体式串联联赛，参赛者自选音乐，展示瑜伽体式串联。
健身瑜伽体式大赛，包含规定动作、混双、女双等组别。
趣味挑战赛
瑜伽趣味挑战赛，以中立位体式和平衡类体式为主，如战士式、树式等。
段位赛
健身瑜伽段位赛，参赛者通过比赛获得不同段位的证书。
锦标赛
大学生瑜伽健身锦标赛，分为甲组、乙组、丙组，包含单人、双人、混合、集体等项目。
套路比赛
首都高校瑜伽体式与套路比赛，包含教职工和学生的大集体、小集体、混双、女双、男单、女单等项目。
公开赛
北京健身瑜伽公开赛，吸引了来自全国各地高校和社团的运动员参赛。
综合赛事
中国大学健康活力大赛，包含健美操、校园健身操舞等项目。
这些比赛不仅丰富了大学生的课余生活，也促进了瑜伽运动的普及和发展，提高了大学生的身体素质和心理素质。