大学公共体育课程内容通常包括：
体育理论知识：
涵盖体育文化、体育规律、运动生理学等基础知识，帮助学生了解体育的基本理论和科学知识。
体育技能训练：
包括各种体育项目的基本动作技能、规则和战术等内容，以使学生掌握一定的体育运动技能。
体育健身训练：
有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，旨在让学生了解并掌握科学的健身方法和技巧。
体育比赛与活动：
组织学生参与体育比赛和活动，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
必修课程：
通常包括篮球、足球、排球、田径、游泳、太极拳、体操等项目。
选修课程：
提供如交际舞、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、轮滑、保健等多样化的课程供学生选择。
特殊群体适应性课程：
为身体特型、病残、弱以及不宜参加剧烈运动的学生开设的保健为主的适应性体育课程。
大学体育课程不仅注重学生身体素质的提升，也强调体育精神和技能的培养，旨在促进学生的全面发展