国外大学可以参加的比赛项目种类繁多，以下是一些常见的竞赛类型：
学术类竞赛
数学竞赛
美国数学竞赛（AMC）
美国数学邀请赛（AIME）
美国区域数学联赛（ARML）
普林斯顿数学竞赛（PUMaC）
哈佛-MIT数学竞赛（HMMT）
斯坦福大学数学竞赛（SMT）
杜克大学数学竞赛（DMM）
物理竞赛
美国物理碗（Physics Bowl）
普林斯顿大学物理竞赛（PUPc）
国际青年物理学家竞赛（IYPT）
英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）
化学竞赛
英国皇家化学学会新星挑战赛（RSC3）
美国国家化学竞赛（USNCO）
英国化学奥林匹克竞赛（UKChO）
生物竞赛
英国生物奥林匹克竞赛（BBO）
美国奥林匹克生物竞赛（USABO）
国际基因工程机器竞赛（iGEM）
国际脑神经科学大赛
HOSA 全美生物与健康未来挑战赛
经济类竞赛
全美经济学挑战赛（NEC）
国际经济学奥林匹克竞赛（IEO）
IEA 全球高中生经济学论文竞赛
马歇尔学会经济论文竞赛
耶鲁青年经济论坛（上海）
人文社科类竞赛
国际奥林匹克语言学竞赛（IOL）
中国高中生美式英语辩论联赛（NHS DLC）
全美演讲与辩论联赛（NSDA）
纽约时报夏季读写比赛
约翰洛克写作比赛
科技创新类竞赛
美国大学生数学建模竞赛（MCM/ICM）
ACM国际大学生程序设计竞赛
世界大学生超级计算机竞赛（ASC）
中国“互联网+”大学生创新创业大赛
其他竞赛
Solar Decathlon European “太阳能十项全能竞赛” （Solar Decathlon，SD）
这些竞赛项目不仅有助于学生提升个人背景，增加对应科目的学术能力，还能体现学生的创新能力、实践能力和综合素质，对申请国外大学时非常有利。
如果您对某个竞赛项目感兴趣，或者需要更详细的信息，请告诉我，我会尽力提供帮助