工科适合的专业和大学选择如下：
力学类
核心专业：工程力学
推荐院校：清华大学、北京航空航天大学、哈尔滨工业大学、中国科技大学、北京大学、南京航空航天大学、西北工业大学、大连理工大学、上海交通大学、西安交通大学、天津大学、北京理工大学、浙江大学、同济大学、华南理工大学、北京科技大学、上海大学、华中科技大学、四川大学、国防科技大学。
机械类
核心专业：机械设计制造及自动化、机械工程
推荐院校：上海交通大学、华中科技大学、西安交通大学、清华大学、哈尔滨工业大学、浙江大学、北京理工大学、北京航空航天大学、重庆大学、大连理工大学、湖南大学、吉林大学、南京航空航天大学、西南交通大学、东北大学、燕山大学、山东大学、中南大学、北京科技大学、西北工业大学。
电子科学与技术类
主要专业：电子科学与技术、微电子科学与工程
推荐院校：清华大学、北京大学、上海交通大学、西安交通大学、电子科技大学、东南大学、华中科技大学等。
信息与通信工程类
主要专业：电子信息工程、通信工程
推荐院校：清华大学、北京大学、上海交通大学、西安交通大学、电子科技大学、东南大学、华中科技大学等。
计算机科学与技术
主要专业：计算机科学与技术
推荐院校：清华大学、北京大学、上海交通大学、浙江大学、南京大学、复旦大学、北京航空航天大学、中国科学技术大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学等。
软件工程
主要专业：软件工程
推荐院校：清华大学、北京大学、上海交通大学、浙江大学、南京大学、复旦大学、北京航空航天大学、中国科学技术大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学等。
土木工程
主要专业：土木工程
推荐院校：清华大学、同济大学、东南大学、浙江大学、上海交通大学、北京理工大学、哈尔滨工业大学、天津大学、重庆大学、大连理工大学等。
电气工程及其自动化
主要专业：电气工程及其自动化
推荐院校：清华大学、西安交通大学、浙江大学、上海交通大学、华北电力大学、东南大学、华中科技大学、北京理工大学等。
自动化
主要专业：自动化
推荐院校：清华大学、上海交通大学、浙江大学、华中科技大学、西安交通大学、北京理工大学、东南大学、哈尔滨工业大学等。
材料科学与工程
主要专业：材料物理、材料化学、冶金工程、材料科学与工程、高分子材料与工程、无机非金属材料工程
推荐院校：清华大学、上海交通大学、浙江大学、北京科技大学、中南大学、东北大学、武汉理工大学、西北工业大学等。
生物医学工程
主要专业：生物医学工程
推荐院校：清华大学、北京大学、上海交通大学、浙江大学、华中科技大学、北京理工大学、西安交通大学、东南大学等。
交通运输类
主要专业：交通运输、交通工程
推荐院校：清华大学、东南大学、北京交通大学、同济大学、西南交通大学、哈尔滨工业大学、大连理工大学等。
这些专业和大学的选择应根据个人兴趣、学术目标和职业规划来决定。建议深入了解各专业的具体内容和就业前景，选择最适合自己的方向。